Que buenos poder reir con nuestros miedos infantiles. Mas importante
superar nuestros miedos adultos….
Tomado de: http://www.mariatolmo.com
“No Permitas que Tus Miedos Te Dominen”
by MARIA on 04/08/2010
Recuerdas cuando eras pequeña?
Te pasaba como a Blancanieves que huye asustada de fantasmas y ogros imaginarios….?
En casa de mis tíos había un pasillo muy laaargo con puertas a los lados, cuando iba de visita, si tenía que ir al baño que estaba al otro extremo del comedor, jamás lo hacía caminando, siempre iba corriendo!!! jajaja… me imaginaba que desde dentro de las puertas salían manos que tirarían de mí y me engullirían…. Madre mía!! Que imaginación…..
Ahora al rememorarlo me da risa… pero te aseguro que entonces estaba muerta de miedo!
Cuando eres niña es normal tener miedo a lo desconocido, pero ahora, de adulta, tener miedo a la oscuridad o a los fantasmas indica que tienes que realizar algún cambio en tu mundo emocional.
Princesa, no permitas que tus miedos imaginarios te dominen.
Si permites que el miedo gobierne tu vida, nunca vas a conectar con Tu Pasión!!
Si te enfocas en estos pensamientos :
“Qué quieres que tropiece de nuevo y haga el ridículo? No volveré a intentarlo jamás!”
“Hablar en público? Ni soñarlo!!”
“Aprender a nadar? Y si me ahogo?”
“Viajar sola? Estás loca?”
Te voy a contar una experiencia que yo tuve….
Soy una apasionada de las motos, adoro a Valentino Rossi y siempre había querido poder manejar motos. Hace unos años decidí que iba a obtener el permiso y cumplir mi sueño. El primer día de clase, subo en la moto, una Yamaha Virago 250 cc..
Después de unas breves explicaciones, me subí le di al gas y ME EMPOTRÉ CONTRA LA PARED!!!!
Ni te cuento la cara de mi profesor!!! Yo me dí un susto increíble y me lastimé bastante porque se me cayó la moto encima. Mi pobre profesor no dejaba de decir que había sido culpa suya, porque yo ya le había advertido que nunca había manejado una moto y que tendría que haberse asegurado de que lo hacía muy despacito.
En fin, te puedes imaginar … :-O lo más fácil hubiera sido abandonar pero no!!
Cada mañana cuando me levantaba para ir a mi práctica, literalmente me ponía a temblar. Nunca nada me había hecho tanta ilusión y a la vez tanto miedo. A veces en clase me daban ganas de salir corriendo!!!
Pero no iba a permitir que esas emociones me impideran ver mi sueño cumplido.
Me enfoqué en como me iba a sentir cuando tuviera LA LICENCIA en mis manos, lo contenta que iba a estar!!!
Ahora cuando estoy a punto de darme por vencida en algo, busco en mi memoria el recuerdo del día del examen y la alegría que sentí cuando frené la moto y me dijeron que había aprobado!!!!
Esa gloriosa emoción está anclada en mi cuerpo para siempre!! Fue un rotundo éxito en mi vida, una tremenda prueba de superación!!!
Ahora busca algo que has estado deseando hacer pero no te atreves.
Lo tienes?
Muy bien ! Sigue estos pasos :
1.- Visualizate claramente, como si estuvieras viendote en una foto, habiendo conseguido tu objetivo.
Es de día o de noche?
Estás sola o acompañada?
Cómo vas vestida, de que color?
Qué ves a tu alrededor?
2.- Enfócate en como te sentirás cuando lo hayas logrado. Vive con detalle la intensa emoción que te va a proporcionar tu éxito.
Cómo te sientes?
Contenta, Feliz, Relajada, En Calma, Orgullosa, Entusiasmada, Motivada, Satisfecha, etc…
3.- Celébralo como si ya lo hubieras conseguido!!! Salta, Brinca, Baila, Abraza, Emociónate!!!!
y Ahora… a por ello!!!
Busca una amiga que te acompañe en tu momento y que se alegre contigo! Mi amiga Marta fue mi cómplice aquel día.
Escribe un comentario, haz público tu compromiso y entre todas te daremos ánimos para que lo consigas!!!
Creo en ti y estoy segura de que lo vas a conseguir!!
Un abrazo !
Maria
Maria Tolmo es Life & Personal Coach y editora de MariaTolmo.com/blog, un blog para ayudar y guiar a las Mujeres a Conectar con su Pasión y encontrar la Llave que les abra la puerta a la Felicidad en sus Vidas.